Elle permet aussi d’affronter certains problèmes de santé ou de somatisation, les troubles d’une crise d’identité ou encore de se sentir plus à l’aise en société.
Ses outils peuvent être utilisés seuls, mais ils sont souvent intégrés dans un processus global choisi par le thérapeute.
Contre-indications
Il n’y en a pas, hormis les cas de troubles graves de la personnalité qui relèvent de la psychiatrie
Attention :
Les psychothérapies ne se substituent à aucun avis ni à aucun traitement médical. Il s'agit d'un accompagnement complémentaire et qui peut nécessiter une approche pluridisciplinaire.